No que toca à recomendação de Óleos Essenciais, não esperes que te recomende marcas, mas sim CRITÉRIOS de QUALIDADE que deves ter em atenção sempre que adquires Óleos Essenciais.
É muito importante ter em consideração estes critérios, até porque vão fazer a diferença entre teres bons resultados ou não.
Se não tens a certeza de quais são, presta atenção:
O Óleo Essencial tem que ser 100% PURO – não pode ter mais nenhum ingrediente. Este critério é fundamental e deves encontrar isto escrito na embalagem. Algumas marcas adicionam Óleos Vegetais em OE que são mais caros – apesar de não tirar as propriedades do OE, ele vai estar diluído e, portanto, não vai ter a mesma eficácia terapêutica.
Tem que ser 100% NATURAL – se não for natural, vai ser uma essência sintética. E dizer apenas 100% natural não é suficiente. Tem que dizer 100% PURO, 100% Natural e com Certificação Biológica.
Ter Certificação Biológica – no frasco dos OE deverás encontrar o logótipo de agricultura biológica. Porque é que isto é importante? Para garantir que não foram utilizados químicos de síntese durante a produção das plantas.
Esta certificação deve ser feita por uma entidade externa à própria marca.
Na embalagem do OE deve mencionar o nome científico (em Latim), caso contrário pode haver confusão entre nomes de OEs (sinonímia entre nomes, exemplo das várias Lavandas).
Adquire apenas Óleos em frascos de vidro escuro – a luz provoca a degradação dos OE.
Alguns exemplos de selos de certificação na UE:
Também poderás gostar
Óleo Essencial de raiz de Angélica e a Espiritualidade
Angélica é uma planta de poder psicoespiritual, sempre surpreendendo em sua força de aterramento e elevação. O seu óleo essencial quase que nos sugere “Não desista! Fique comigo, nada está perdido: Não tenha medo, comece a reconstruir. Você é forte, nada o vai derrubar!” Ele auxilia aqueles que se sentem sozinhos, negligenciados, que sofrem de ansiedade causada por falta de energia vital e que perderam “o chão dos seus pés”. Ele traz-nos de volta à terra, atua directamente no nosso cérebro, libertando neurotransmissores que nos fazem sentir bem, com prazer de viver, desportos, com uma perspectiva positiva perante o mundo e o futuro.
Os Óleos Essenciais nos Ciclos Femininos
Existem óleos essenciais que podem ser a resposta para um ciclo menstrual equilibrado e tranquilo, apoiando-a tanto a nível emocional como a nível físico e mental. Além disso, serão um apoio em situações de crise, dor e desconforto. Mas não funcionam se negligenciarmos as escolhas de um estilo de vida saudável. É importante encontrar os rituais de auto-cuidado e um estilo de vida que funcionem melhor consigo, combinando-os com o uso dos óleos essenciais. Somos únicas e, por isso, não há uma solução que funcione igualmente para todas. Além de um estilo de vida saudável, é extremamente importante ter em conta as escolhas diárias que faz sobre produtos de beleza, cosmética e limpeza! É fulcral que, no dia-a-dia, reduza ao mínimo de químicos tóxicos para a saúde.
Aromaterapia e a Medicina Chinesa
A teoria Yin Yang é a base da medicina oriental. Representa a alternância contínua entre dois pólos que coexistem na natureza e também no corpo humano. Na natureza o Yin representa a matéria, a quietude, o frio e o escuro. No corpo humano é a estrutura. O Yang é energia, movimento, calor, claridade. E no corpo humano representa a função. Também nas plantas isso se aplica, logo, nos óleos essenciais também é da mesma forma.