O Transtorno de Déficit de Atenção (TDAH) tornou-se um problema preocupante para os jovens, pais, encarregados de educação e professores ao longo das últimas décadas.
Por incrível que pareça, o TDAH é transtorno mais diagnosticado em crianças e adolescentes. Os números aumentam diariamente. Estima-se que ela atinge de 3 a 7% das crianças em idade escolar no mundo todo.

É alarmante que crianças sejam diagnosticadas com TDAH a partir dos 6 anos de idade. As mais afetadas são crianças até aso 12 anos de idade.

Os sintomas geralmente incluem desatenção, impulsividade, hiperatividade. Por vezes as crianças não apresentam só estes sintomas, estão também associados outros problemas, como distúrbios do sono, ansiedade e depressão.

Sabemos que essas crianças são medicadas com medicação química que trazem muitos outros efeitos colaterais para essas crianças. Tias como, aumento da frequência cardíaca, dependência, nervosismo com agitação, ansiedade, irritabilidade, dores de cabeça, dores de estômago, náuseas, tonturas, palpitações, desaceleração do crescimento e até convulsões *.

 

* https://www.drugenquirer.com/news/academic-doping.html

Aromaterapia – Uma alternativa agradável e profunda

Os Óleos Essenciais são os nossos aliados naturais, que Felizmente podem ser utlizados como uma alternativa muito eficaz e não prejudicial de tratamento para o TDAH.
Com eles podemos trabalhar por absorção via transdérmica, inalatória e olfativa, com efeitos específicos no Sistema Límbico.

Absorção transdérmica
Uma forma comum de aplicação dos óleos essenciais é através da massagem. Devemos de diluir (dose recomenda para cada idade) num óleo vegetal da nossa preferência antes de aplicar. A massagem é algo sempre bem visto pelas crianças, para além das relaxar, também ficaram mais calmas e mais recetivas a ouvir os outros.

Inalação e olfacto
As moléculas dos óleos essenciais conseguem penetrar o organismo facilmente através da inalação por trato respiratório, de onde elas são transportadas para a corrente sanguínea. Passam facilmente pela barreira hematoencefálica, sem serem metabolizadas pelo fígado.
O nariz, por estar localizado próximo do cérebro, causa um impacto imediato de olfato nas células cerebrais possibilitando que alguns óleos essenciais influenciem diretamente na produção de endorfina e noradrenalina. Isso ajuda num papel vital nas interações sociais, respostas emocionais, aprendizado e memória.

Alguns óleos essenciais para o tratamento de TDAH
Os óleos essenciais de Lavanda e Vetivert são óleos com ondas beta e são de grande auxilio para as crianças com TDAH que tem uma grande produção de ondas teta.

Vetiver
Acalma e equilibra o sistema nervoso, mas estimula o sistema circulatório.

Alecrim-verdadeiro
Melhora o desempenho mental, melhora a memória, refresca a actividade cerebral. É uma boa escolha para o foco, trabalho intelectual e criatividade de crianças e adultos com sintomas de TDAH.

Hortelã-pimenta
Melhora a função cognitiva e a memória, é um estimulante no desempenho de exercícios físicos.

Ylang-Ylang
Conhecido pelas sua propriedade hipotensiva e cura da pele, também promove a calma.

Lavanda
Assim como o Ylang-Ylang a lavanda é usada pela sua ação sedativa e calmante. Estimula e auxilia o relaxamento, auxilia nas habilidades cognitiva. Estimula a região límbica do cérebro.

Coentro (folha)
Não muito conhecido como óleo essencial, o coentro tem uma ação muito interessante no tratamento do TDAH. Pode ser usado como meio de neutralizar a ansiedade, depressão, stress oxidativo.

A Meditação
A Meditação tem sida uma terapia que cada vez é adotada em casa e também nas escolas. Os seus benefícios são inúmeros:

•  Melhora a atenção;
•  Melhora na regulação comportamental;
•  Melhora no control emocional;
• Melhora na memória:
•  Melhora na forma como se organizam;
• Reduz o Stress e a Ansiedade

 

A Aromaterapia e a Meditação podem auxiliar no alivio dos sintomas de TDAH de uma maneira muito mais segura, tranquila e harmoniosa do que medicamentos químicos que são prescritas atualmente as crianças e adolescentes.
É também importante mudar alguns comportamentos da sociedade, dando prioridade ao estar mais tempo com as suas crianças, mais natureza e menos tecnologias, mais exercícios no exterior e menos tempo de TV ou computador.
Se adicionarmos ainda nossos problemas alimentares, com alimentos frequentemente despromovidos de valores nutricionais básicos e com altos níveis de hiperestimulação durante o dia, poluição do ar e muito mais coisas externas a nós… Não é de admirar que haja muitas crianças sensíveis e que desenvolvam sintomas de TDAH.
Os óleos essências e outras abordagens naturais pode trazer nossos filhos de volta ao reino que conheceram antes de nascer, um local seguro e confortável. Enquanto pais acabe a nos descobrir como, talvez começando por aromaterapia… Afinal, o olfato é o primeiro sentido que desenvolvemos quando nascemos. Podermos dar-lhes uma experiência feliz e criativa, na qual os desafios da vida são suportados com facilidade e optimismo, e com alegria possa crescer e se expressar infinitamente.

⚠️ Estas sugestões de tratamento têm carácter meramente informativo. Não dispensam a avaliação por um profissional de saúde. Como qualquer tratamento, é necessário teres conhecimento para fazer o uso correto dos OE e aproveitar todo o seu potencial terapêutico com segurança. É importante garantires que não há contra-indicação na sua aplicação, para não causar dano no utilizador.⚠️